Na zdjęciu: Magdalena Hajkiewicz - dietetyczka, psychodietetyczka
Kurs online

Psychodietetyka

w praktyce

Poznaj tajniki psychologii odchudzania i uzyskaj trwałe efekty u siebie
lub swoich pacjentów (bez diet i efektu jo-jo).

KUP KURS ONLINE ZOBACZ WIĘCEJ
Kup kurs teraz za 449 zł
KUPUJĘ KURS

Zobacz film o kursie:

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

Jesteś dietetykiem

i chcesz uzyskiwać lepsze efekty wśród swoich pacjentów, dzięki psychologicznemu podejściu do diety. Przekonaj się, że już niewielka zmiana w prowadzeniu rozmowy może wpłynąć na wzrost motywacji u Twoich pacjentów.

Jesteś trenerem

i chcesz nieść pomoc w kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych u swoich podopiecznych. Pracujesz z klientami, ale masz wrażenie że Twoje wysiłki idą na marne przez ich złe podejście do diety? Naucz się wydobywać i wzmacniać motywację, która pomoże Twoim podopiecznym osiągnąć założone cele.

Jesteś studentem dietetyki

i czujesz, że na studiach jest za mało praktyki i wiedzi na temat tego jak rozmawiać z przyszłymi pacjentami. W trakcie szkolenia poznasz praktyczne i skuteczne metody prowadzenia rozmowy, dzięki którym szybciej odnajdziesz się na rynku pracy.

Nie potrafisz schudnąć

Masz za sobą wiele nieudanych prób odchudzania i które straciłaś/eś już nadzieję na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Dowiedz się, w jaki sposób wyjść z błędnego koła odchudzania i raz na zawsze skończyć z nieskutecznymi dietami.

Zajadasz stres

Reagujesz podjadaniem na stres i emocje, co nie pozwala im na osiągnięcie satysfakcjonującego wyglądu. W trakcie szkolenia rozprawisz się z błędnymi wzorcami myślowymi i odzyskasz kontrolę nad procesem jedzenia.

Interesujesz się dietetyką

i chcesz zdobyć nową wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i psychodietetyki z rzetelnych źródeł. Przekonaj się, że znajomość tego, w jaki sposób działają Twoje myśli, przekonania i emocje przełoży się pozytywnie nie tylko na kwestię masy ciała, ale również na wszystkie płaszczyzny Twojego życia.

Po zakończeniu kursu, będziesz wiedzieć

W jaki sposób tworzą się Twoje myśli, przekonania i emocje oraz jak funkcjonuje Twój umysł.
W końcu każde odstępstwo od diety poprzedza myśl, aby to zrobić. Znając zasady, na jakich powstają procesy myślowe, będziesz w stanie przejąć nad nimi kontrolę i nie ulegać pokusom. Nie znając tych mechanizmów – znów możesz skusić się na podjadanie mimo, że bardzo tego nie chcesz.

W jaki sposób krok po kroku postępować w przypadku zaburzonych relacji z jedzeniem.
Dzięki temu będziesz w stanie pomóc sobie lub swoim pacjentom, przekazując im sprawdzone sposoby postępowania oparte na rzetelnej wiedzy naukowej, które działają. W innym przypadku podejmowanie prób i błędów może Ci zając znacznie więcej czasu i energii.

W jaki sposób skutecznie motywować siebie i innych do wprowadzania zmian oraz w jak budować trwałe nawyki na lata.
Poznasz dwie najskuteczniejsze techniki motywowania, które są stosowane w ośrodkach zdrowia na całym świecie oraz cały schemat procesu zmiany i procesu budowania nawyków wraz z informacjami co zrobić, aby przejść z jednego etapu do kolejnego.

W kursie online „Psychodietetyka w praktyce” wyselekcjonowałam najbardziej praktyczną wiedzę z zakresu psychologii odchudzania i dietetyki. Dzięki niej zrozumiesz co naprawdę jest przyczyną przybierania na wadze i dowiesz się jak planować proces odchudzania, aby był trwały i skuteczny.

Plan szkolenia

  • Wstęp do psychodietetyki

    Moduł 1

    Czym jest psychodietetyka i jak może nam pomóc, czym różni się od dietetyki oraz dlaczego każdy dietetyk powinien znać podstawy psychologii.

  • Zmiana nawyków żywieniowych w ujęciu psychologicznym

    Moduł 2

    Jak ocenić, na którym etapie procesu zmiany jesteśmy oraz jak skutecznie przejść przez poszczególne jego etapy, aby utrwalić nowe zachowania żywieniowe i nie wrócić do poprzednich.

  • Pułapki umysłu

    Moduł 3

    W jaki sposób działa ludzki umysł, jak tworzą się myśli i emocje, jak uniknąć zniekształceń poznawczych oraz w jaki sposób nasz mózg przeszkadza nam we wprowadzeniu zmian oraz jak temu zapobiec.

  • Odzyskiwanie kontroli nad procesem jedzenia

    Moduł 4

    Jak przestać być podatnym na to, co znajduje się w naszym otoczeniu, jak przenieść kontrolę swoich zachowań do wewnątrz i podejmować świadome decyzje niezależnie od tego, w jakiej sytuacji się znajdziemy.

  • Błędne koło odchudzania

    Moduł 5

    Jak znaleźć przyczyny ponownego przybierania na wadze po odchudzaniu, jak temu zapobiec oraz jak zaplanować skuteczną strategię odchudzania na lata (a nie na lato).

  • Jedzenie pod wpływem stresu

    Moduł 6

    Podstawy psychologii stresu - jak lepiej radzić sobie z nim radzić i nie podjadać, kiedy się pojawi.

  • Uzależnienie od cukru

    Moduł 7

    Na czym polega uzależnienie od cukru oraz jak budować strategię odchudzania w przypadku jego wystąpienia.

  • Dialog motywujący

    Moduł 8

    Jak rozmawiać z innymi ludźmi (i z samym sobą), aby wzbudzić motywację do działania i budować silne poczucie sprawczości.

  • Postępowanie w zaburzeniach odżywiania

    Moduł 9

    Jakie są przyczyny oraz jak sobie radzić w przypadku anoreksji, bulimii i ortoreksji.

  • Case study (studium przypadku)

    Moduł 10

    Wykorzystanie wiedzy zdobytej na szkoleniu w omówieniu case study osób, które mają problem ze skutecznym zrzuceniem masy ciała oraz zaburzonym obrazem swojej swojej sylwetki.

Opinie po kursie

  • Na zdjęciu Joanna Pawłowska - dietetyczka

    Dużo praktycznej i bardzo przystępnie przekazanej wiedzy. Case study, przykłady możliwych rozwiązań w trudnych sytuacjach, humor, cudowna atmosfera, ogrom wiedzy prowadzącej ❤️ Polecam każdemu specjaliście, a także wszystkim osobom, które chcą posłuchać i dowiedzieć się jak poradzić sobie z dietetycznymi pułapkami i różnymi emocjami

    Joanna Pawłowska – dietetyczka
  • Na zdjęciu: Justyna Świetlicka - dietetyczka, blogerka

    Nie sztuką jest posiadać dużą wiedzę i przeczytać bibliotekę książek. Prawdziwą sztuką jest nie uśpić człowieka przez 7 godzin szkolenia ? @magda.wiemcojem gratuluje świetnego szkolenia! KONIECZNIE się wybierzcie! ❤️ Mega dawka wiedzy w pigułce, case study, przykłady pacjentów z gabinetu.

    Justyna Świetlicka – dietetyczka, blogerka
  • Na zdjęciu: Dr Damian Parol

    Mimo pięknej pięknej pogody dzisiejszy dzień spędziłem na szkoleniu u Magdy Hajkiewicz @magda.wiemcojem Jeśli szukacie wartościowego szkolenia z psychodietetyki to polecam – dużo praktycznych informacji i świetny sposób prowadzenia.

    Dr Damian Parol – dietetyk
  • Na zdjęciu: Kamila Młoczek - dietetyczka

    Jedno z lepszych szkoleń, w których miałam okazję uczestniczyć. Dużo wiedzy i pomocnych materiałów. Życzę sobie posiadania takiego zasobu wiedzy, jaki ma Magda!

    Kamila Młoczek – dietetyczka

Psychodietetyka Magdy to szkolenie, które pozwoli każdemu spojrzeć na dietę z zupełnie innej perspektywy, tzn. zobaczyć jak wiele znaczy cała "otoczka" stworzona wokół jedzenia.

Karolina Uszyńska Opinia z Facebooka
Treść testimonialu - Ogromnie się cieszę, że miałam możliwość uczestniczyć w kursie Psychodietetyka w praktyce. Mega wartościowa wiedza przekazana w niezwykle jasny i zrozumiały sposób! Gorąco polecam!

Oby więcej takich szkoleń! Polecam z całego serca

Marta Zielińska - Opinia z Facebooka
Treść testimonialu - Świetny kurs, prawdziwa kopalnia wiedzy. Wszystko przedstawione w bardzo przystępny i przyjazny sposób. Ogromna pomoc zarówno dla tych, którzy chcą pomóc sobie jak i innym. Gorąco polecam!

Psychodietetyka w praktyce to naprawdę świetne szkolenie. Największy plus to fakt, że jest ono przepełnione praktycznymi przykładami, jak wykorzystać teorie w pracy z pacjentem. To jest dla mnie bezcenne jako praktyka, bo po szkoleniu od razu mogłam wprowadzić opisane techniki do swojej pracy. Polecam!

Weronika Ornacka - Opinia z Facebooka
Treść testimonialu -  Psychodietetyka w praktyce to absolutnie najlepsze szkolenie na jakim byłam! Duża dawka wiedzy, wspaniałą atmosfera, praktyczne przykłady i wskazówki

Jestem po szkoleniu z psychodietetyki w praktyce i jestem oczarowana. Mnóstwo fajnych ciekawostek, tematyka mega interesująca i intuicyjna a Magda to encyklopedia wiedzy. 10/10

Maja Węgrzyn Opinia z Facebooka
Treść testimonialu - Uczestniczyłam w szkoleniu Psychodietetyka w praktyce i jestem z niego bardzo zadowolona. Prowadzę gabinet psychodietetyczny i rzeczywiście wyniosłam z niej mnóstwo wiedzy i inspiracji do tego jak postępować w praktyce ze swoimi podopiecznymi. Bardzo dobrze przekazana wiedza, trafne przykłady z życie no i inspirująca, energiczna, motywująca osobowość prowadzącej, która zachwyciła mnie swoją wiedzą, podejściem do pracy i  skrupulatnością.

Kto poprowadzi kurs

Magdalena Hajkiewicz - dietetyczka, psychodietetyczka

Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk – dietetyczka, psychodietetyczka oraz przyszła psycholożka zdrowia . Od 2013 r. prowadzi bloga wiem-co-jem.pl, a od 2019 r. swój podcast poświęcony budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem. Na co dzień pomaga kobietom w stałej zmianie nawyków żywieniowych oraz wyjściu z błędnego koła odchudzania. Od początku działalności w jej webinarach oraz szkoleniach wzięło udział łącznie kilkanaście tysięcy osób.

Występowała w roli eksperta w programach telewizyjnych oraz na licznych konferencjach, a jej artykuły ukazują się w wielu czasopismach branżowych i lifestyleowych, a w 2018 r. została wybrana w plebiscycie jako najbardziej motywujący dietetyk w Internecie. W 2019 r. założyła własną platformę kursową akademia.wiem-co-jem.pl, na której dzieli się wiedzą z zakresu psychodietetyki i psychologii odchudzania.

Kup kurs teraz za 449 zł

KUPUJĘ KURS

Faq

Szkolenie ma premierę 22 czerwca o godzinie 21:00. Wówczas wszystkie osoby, które kupiły szkolenie w przedsprzedaży znajdą je w całości na platformie kursowej pod adresem akademia.wiem-co-jem.pl logując się na swoje konto. Po tej dacie dostęp do szkolenia będzie możliwy zaraz po zakupieniu kursu.

Kupując szkolenie otrzymujesz dożywotni dostęp do jego zawartości.

Twoje szkolenie znajduje się na platformie akademia.wiem-co-jem.pl po zalogowaniu w panelu „Moje kursy”. Jeśli kupujesz kurs w przedsprzedaży, pojawi się ono na Twoim koncie 22 czerwca o godzinie 21:00.

Dane do logowania zostały przesłane na Twojego maila, na który było złożone zamówienie. Jeżeli po ich otrzymaniu dokonywałeś/aś zmiany hasła, przy następnym logowaniu użyj opcji „Nie pamiętam hasła”, która pozwoli CI na utworzenie nowego hasła do Twojego konta.

Napisz na maila kursy@wiem-co-jem.pl. Osobom, które były na szkoleniu przysługuje specjalna zniżka na zakup dostępu online.

Kurs Skutecznego Odchudzania to 6-tygodniowy program w trakcie którego uczestnicy szukają przyczyn przybierania na wadze, uczą się budowania nowych strategii w zgodzie ze sobą i ze swoimi możliwościami, a następnie wdrażają je w życie. Kurs ten jest ukierunkowany na to, aby pomóc osobom borykającym się z nadprogramowymi kilogramami w ich utracie. Z kolei „Psychodietetyka w praktyce” to kurs, którego celem jest przekazanie wiedzy z zakresu psychodietetyki i psychologii na temat związków pomiędzy ludzką psychiką a wyborami żywieniowymi, kontrolą procesu jedzenia, nadwagą i zaburzeniom odżywiania. Kurs jest przeznaczony nie tylko dla osób, które chcą schudnąć, ale również dla dietetyków, studentów dietetyki, trenerów, specjalistów zajmujących się zmianą nawyków żywieniowych oraz osób, które interesują się psychologią odchudzania. Kurs trwa 7 godzin i jest uwieńczony certyfikatem uczestnictwa.